Bahayanya Makanan Yang Bercita Rasa Manis Dan Bersantan

Posted by ίρΦπκ Posted on 22.57 with 1 comment

Besok adalah momentum penting bagi seluruh umat muslim di dunia, yaitu menyambut hari kemenangan, hari yang di nanti-nanti setelah satu bulan lamanya berpuasa.

Sudah barang tentu dalam merayakan hari kemenangan atau hari lebaran banyak tersaji makanan yang khas, entah itu opor atau makanan yang bercita rasa manis, bersantan dan mengandung lemak. Lain halnya dengan kurma, walaupun manis tapi kaya dengan vitamin dan itu bagus buat kesehatan.

Konsumsilah dengan bijak, ingatlah jaga kesehatan Anda, karena kesehatan lebih berharga dari segalanya.

Jangan sampai Anda berlebihan makan makanan tersebut Dan jangan lupa untuk tetap mengimbangi dengan makanan penetral seperti sayuran dan buah yang cukup.

Salah satu yang bisa Anda pilih adalah tomat, senyawa likopen dalam tomat mengandung antioksidan tinggi yang membantu menurunkan resiko serangan jantung dan stroke.

Atau Anda juga bisa memodifikasi menu khas lebaran Anda dengan campuran Quaker Oatmeal, karena kandungan beta glucan atau serat yang tinggi di dalamnya terbukti dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

So, jagalah kesehatan Anda. Saya mengucapkan SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI, MINAL'AIDZIN WALFAIDZIN MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN..
Bahayanya Makanan Yang Bercita Rasa Manis Dan Bersantan